Тренажеры Vadzaari
Меню сайта

Контакты
+38 097 608-25-73
+38 050 750-89-65


Наши партнеры

Интернет магазин силовых тренажеров


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Архив записей

Приветствую Вас, Гость · RSS 23.12.2024, 10:36

Главная » 2011 » Июнь » 28 » Команда Гоменюка побеждает
15:51
Команда Гоменюка побеждает
Днепр продолжает подготовку к новому сезону

Наступившее ранним утром в Ирднинге долгожданное тепло со скоростью экспресса через несколько часов трансформировалось в тридцатиградусную жару. Однако такие условия естественно изначально не могли стать помехой выполнению очень насыщенной программы на сегодняшний день. Утренняя часовая тренировка была полностью посвящена наращиванию физических кондиций футболистов. Львиную часть времени игроки занимались без мячей, но и в самой концовке занятия упражнения с главным орудием труда футболиста были ничуть не легче предыдущих. Так, например, предложенный тренерами теннис-бол через воображаемую сетку имел одну «маленькую» особенность: все игроки прыгали на одной ноге и бить по мячу можно было либо другой, находящейся на весу, либо головой. Стоит ли говорить об удовольствии ребят, полученном сразу после окончания занятия, когда в качестве релаксации они окунулись в находящийся неподалеку бассейн с прохладной, и что самое любопытное, подземной водой.

Вечернюю тренировку предварило двадцатиминутное тактическое занятие. Ну а на самом поле днепряне тренировались без малого два часа. Сначала после короткой разминки, включившей в себя и перепасовку в двойках, игрокам были предложены упражнения с мячом внутри центрального круга, направленные на развитие скоростного мышления. После этого подопечные Хуанде Рамоса были разделены на две команды, и в формате 11 на 11 провели на все поле продолжительную тактическую тренировку, направленную, в первую очередь, на отработку оборонительных действий. При этом занятие прерывалось каждые 2-3 минуты, после чего свои коррективы вносили Хуан Мунис и реже Хуанде Рамос. В основном разъяснения давались всем футболистам, но однажды во время одной из остановок Мистер обратился только к правофланговой связке Александр Насонов — Денис Кулаков. В заключительной части занятия полевые игроки были поделены на три шестерки и на ограниченном пространстве сыграли «на вылет» в два касания. Победителем оказалась шестерка «белых» в составе Насонов — Мандзюк — Денисов — Шахов — Антонов — Гоменюк. Итоговая победа к этой команде пришла благодаря нескольким голам Владимира Гоменюка.

В итоге к завтрашнему матчу с австрийским «Капфенбергом», который напомним начнется в 19:30, как и к поединку со «Спартой», «Днепр» подходит после немалого объема работ, выполненного накануне.

www.fcdnipro.ua


тренажеры купить | силовые тренажеры | цены | интернет магазин спортивных тренажеров | тренажеры киев | донецк | харьков | днепропетровск | одесса | симферополь | севастополь | спорт тренажеры купить | куплю тренажеры спортивные | профессиональные тренажеры | для спортзала


Просмотров: 455 | Добавил: rtrtrtrt | Теги: силовые тренажеры | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Copyright MyCorp © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz